EL BRUSHING CORPORAL
5/05/2008El cepillado corporal es uno de los grandes desconocidos y lo que no se suele saber es que al realizarlo obtenemos muchos beneficios corporales y lo más importante, sin gastarnos un euro.
Beneficios:
- Desprende las células secas y muertas de la piel y suaviza las áreas duras.
- Acelera la renovación celular de la piel, descubriendo capas más suaves y lisas.
- Estimula la circulación sanguínea.
- Favorece el drenaje linfático, ayudando a tu organismo a eliminar productos de desecho y toxinas.
- Ayuda a ablandar y disolver los depósitos grasos y reduce la celulitis.
- Realizado regularmente ayuda a la no aparición de pelos encarnados.
Lo único que nos hace falta es un cepillo a ser posible de pelo natural como los que utilizamos para frotarnos la espalda.
Como realizar un brushing corporal.
- Comienza por las plantas de los pies y realiza movimientos largos y profundos hacia las rodillas.
- Cuando llegues a la zona de las caderas, glúteos y muslos realiza movimientos firmes en el sentido inverso de las agujas del reloj.
- Desde el vientre hasta el pecho realiza ligeros movimientos circulares, siempre en sentido ascendente. Cuidado con la zona del pecho ya que es muy sensible.
- Cepillate la piel con movimientos largos desde la parte baja de la espalda hacia arriba y con movimientos cortos hacia abajo en la región de los hombros.
- En lo brazos, frota la piel con movimientos largos hacia arriba desde la mano hasta el codo y después del codo al hombro.
Recuerda: cepillar varias veces la misma zona, una sola pasada no es suficiente. Lava tu cepillo regularmente, no pasa nada si la piel se enrojece un poco se está desintoxicando y volverá en breve a su color natural y sobretodo no te exfolies la piel de nuevo en la ducha, seria demasiado.
Ya me contareis, si provais, que tal os va la experiencia. Siguiente parada: Manicura en casa.
2 comentarios
Jamía, ¿y haciendo un peeling no logras el mismo resultado? es que yo me refriego toda con uno de bodyshop y de momento va bien pero si hay que comprarse un cepillo, yo me lo compro que para eso soy manirrota, jeje.
ResponderEliminarVoy a poner esto en practica ahora mismito.
ResponderEliminarUn beso!!!