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El FRESH conditioner proporciona un tratamiento complementario después de lavar el cabello. Permite un cuidado enriquecido y un peinado fácil de los cabellos y las puntas. La fórmula de tratamiento enriquecida hidrata el cabello frágil y surte un efecto antiestático. El cabello se peina y se trata con mayor facilidad, sintiéndose cuidado de forma integral.

¿Qué ha aportado El Fresh Conditioner de Ringana a mi rutina?

Yo no lo uso todos los días ya que mi pelo es lacio y no necesito que ningún producto me ayude en desenredar mi pelo. ¿Entonces para qué lo uso? Por la hidratación que me aporta. Me aplico el equivalente a la yema del dedo meñique día sí día no y lo reparto de medios a puntas siempre evitando el cuero cabelludo. Tras su uso notas el pelo mucho más hidratado y manejable, un prescindible imprescindible para mí 😆.

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Amparo

¿Sabías que según varios estudios la mayoría de mujeres usamos unas tallas de sujetador incorrectas? Yo era una de ellas. Usar la talla correcta de sujetador no solo acentúa la forma de tus pechos, también da el soporte necesario y te aporta comodidad en tu día a día. Al usar una talla adecuada de sujetador estás protegiendo tu cuello, espalda y cabeza: se pueden evitar muchos dolores eligiendo correctamente ¡Un ajuste perfecto de pecho será tu mejor amigo! Muchas mujeres hemos tenido problemas de postura por usar una talla de sujetador inadecuada durante años. Sobre todo en mujeres con pechos grandes es esencial llevar la talla correcta para tener el soporte adecuado. ¿Cómo debería ser un buen sujetador? Ni demasiado estrecho ni que oprima el pecho, pero debe dar el soporte perfecto. También tenemos que tener  en cuenta que la talla y forma del pecho puede cambiar con los años y que la talla de ahora no tiene porque ser la de antes y viceversa.

¿Cómo deberían ajustarse las copas?

Amparo

¿Te has llegado a imaginar un futuro donde las cunas, las tronas o cualquier utensilio para nuestros peques tengan pantallas integradas después de ver la campaña realizada hace unos días por Multiopticas en colaboración con algunos de los influencers más importantes y conocidos de nuestros país ? Nuestros pequeños van a pasar más de 28.280 horas mirando pantallas antes de los 18 años y los adultos estamos una media de 11 horas DIARIAS... 408.000 horas... ¿Sabes todo lo que se puede hacer en ese tiempo? Vemos la vida pasar y no es a través de una ventana.  

Y aquí os dejo unos cuantos datos que te hacen pensar y mucho:

- Un 86,30% de los españoles asegura hacer mayor uso de dispositivos con pantallas desde el inicio del Coviv y estar confinados.

- Las horas de exposición a pantallas ha aumentado 3 horas, pasando de 11 a 14 horas al día.

- La media de aumento de la exposición entre los más pequeños es de casi 1,5 horas.

- El 60% de los españoles encuestados aseguran haber notado molestias por el uso de pantallas.

¿Qué es Screen Pollution?

Una campaña de Multiópticas que ha nacido para concienciar sobre la necesidad de hacer un uso responsable de las pantallas en nuestro día a día.

¿Qué consejos podemos seguir en nuestro día a día para mejorar nuestra relación con las pantallas? Multiópticas y Manuel LLopis, Catedrático de Oftalmolofía de la Universidad de Valencia recomiendan estos 10 consejos.

- Mide el tiempo que pasas usando pantallas. Debemos de ser conscientes y objetivos.

- Crea tu propio plan de uso.

- Pon una alarma que te permita descansar.

- Parpadea con frecuencia.

- Toma descansos cortos pero con cierta regularidad.

- Utiliza lágrimas artificiales.

- Mínimo entre 35 y 55 cm entre las pantallas y nosotros.

- Utiliza gafas con filtro de luz azul.

- Somos el ejemplo a seguir por nuestros hijos así que si no quieres que ellos abusen tu tampoco deberías hacerlo.

- ¿Qué tal un día detox a la semana de pantallas?

¿Quieres saber más acerca de la #screenpollution y las soluciones que nos aporta Multiopticas? Te invito a reflaxionar acerca de qué harías tu si dispusieras ahora mismo no ya de esas 408.000 horas si no de la mitad, ¿te dedicarías a mirar pantallas?

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Amparo

 ¿Puede haber algo más sexy que un camisón a la hora de dormir? ¿Y más cómodo? Mucho os he hablado largo y tendido en este blog y en mis redes sociales acerca de Hunkemöller y su calidad pero hoy me quiero detener un momentito antes de empezar con la nueva temporada en el blog para hablaros de esa prenda tan olvidada pero a la vez tan sexy y cómoda: los camisones . ¿Hace cuanto que no te pones uno? Yo confieso que mucho mucho tiempo hasta que me hice con uno de Hunkemöller y pensé OMG, ¿por qué me había olvidado de esta pieza durante tanto tiempo? Es cómodo, es sexy, es práctico, te sientes bien cuando lo llevas, no vas hecha un desastrito por casa 😂... ¡Todo son ventajas! 

¿Y tú? ¿Utilizas camisones?

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Amparo